2013年9月27日金曜日

皆さんご存知ですか?

こんにちは!管理栄養士の夏見です☆


朝と夜はとても涼しくなってもう秋ですね♪
1日の中で気温差が大きく、体調を崩しやすい時期なので皆さんお気をつけくださいね☆


この流れで体調管理のお話になるかと思いきや・・・

今日はスキンケアについてお話ししますっ!!


スキンケアで一番重要なものは何だと思いますか?

化粧水? クリーム? やっぱり美容液?



実は・・・





洗顔なんです!!





いくら栄養豊富な化粧水やクリーム、美容液を用意しても
お肌の汚れをしっかり落として浸透しやすい状態を作ってあげないともったいない!!




パーラーでは、海底のミネラル豊富な泥を使った洗顔フォームでの泡パック洗顔法をおすすめしています☆

井川さん泡パック中~♪


メイクを落としたお肌に泡を乗せて約1分・・・
パックしている間に毛穴の汚れを吸着し、肌に栄養分を与えてくれます☆★



洗いあがりはさっぱりして、肌が1トーン明るくなります♪




鼻やアゴなどざらつきが特に気になるところは特別ケアとして、泡立てずに泥パックもおすすめ!


このようにしっかり汚れを落としてあげると、そのあとのクリームや美容液などの効果が最大に発揮されます☆




さあ皆さん!泡パック洗顔法でレッツ美肌☆★

今からのスキンケアで乾燥知らずの冬を迎えましょう♪





その他クレンジングや化粧水、もちろん体内からのケアとしてサプリメントもご用意してますのでお気軽にご相談下さいね☆

 
皆様が健やかな秋を過ごされますように♪








2013年9月20日金曜日

魔法のハチミツ☆マヌカハニー☆★

こんにちは!

栄養士のなばえです!



すっかり湿度が下がって秋らしくなりましたね☆

なばえはちょっとずつ秋物を準備中です☆

皆様は秋支度、済みましたか?



これから乾燥が気になる季節になりますので、早めに夏後のケア・風邪対策をしておくと

秋の過ごし方が違いますよ☆



ドクターあいサプリメントパーラーでは、今の時期、やはり秋に向けての準備に必要なものが売れております。



その中でも、スタッフ一同がおすすめしているものは・・・

マヌカハニーです☆



マヌカハニーは、ニュージーランドの森で取れるハチミツで、ビタミン・ミネラル

といった栄養素がたっぷりです☆

また、太古の森で取れたハチミツなので、海外では薬として使われているほど殺菌効果がとても高いことが特徴です。



『マヌカハニー』として出ているハチミツをお店でよく見かけるようになりましたが、

日本に運ばれる際に赤道を通るので、温度が高く、ハチミツの中の栄養素がなくなってしまっている物も多いのが事実です。



ドクターあいサプリメントパーラーのマヌカハニーは、日本に運ばれる際の温度管理をしっかり記録した保証書が付いていますので、風邪予防はもちろん、ちょっとした傷口にパックしても傷の治りを早めることが出来ます。



乾燥が気になる時期には、お肌に直接パックしてもしっとり潤いますよ☆



毎朝ティースプーン1杯でしっかり風邪予防もできますのでおすすめです☆

気になる方は是非お試し下さい☆


ぶんぶんぶん♪ハチが飛ぶー♪マヌカハニー☆



また、ハロウィンも始まりましたので寄ってみてくださいね☆



皆様が素敵な秋を過ごせますように☆


2013年9月13日金曜日

新商品を探しに行ってきました☆

こんにちは!
栄養士イガワです^o^♪

まだ暑い日が続いていますが、9月も中旬に入りましたね☆
北海道の山では今年1番の紅葉が始まったそうです♪
私も夏で怠けてしまった生活を見直し、スポーツの秋を楽しもうと思います^o^♪

秋・冬にもパーラーでのお買い物を楽しんで頂けるように
先日パーラースタッフ全員で『ビューティー&ダイエットフェア』に行ってきました☆

東京ビックサイト☆

目的は・・・
●新しいトレンドをお客様に伝えられるように勉強するため
●新商品を探すため

そして見つけてきました☆
体を芯から温める『ジンジャーシロップ』♪
他にない濃厚な生姜とはちみつのシロップでお湯などで割ってお召し上がり頂くと風邪や冷え症対策になります!!
もうすぐ販売となりますので、お楽しみに☆★

1杯で体ポカポカです♪

来週からパーラはハロウィンに模様替えです♪
「Trick or Treat♪」と言って頂いた方にはお菓子のプレゼントもご用意しています!!
お客様と秋・冬を楽しめれたら嬉しいです^o^♪
是非遊びにいらっしゃって下さい☆

ハロウィン準備中♪
皆様にとってステキな日々が訪れますように♪

2013年9月6日金曜日

運動の秋☆

こんにちは!管理栄養士の夏見です!




昨日はとても荒れた天気でしたね!皆さん大丈夫でしたか??



夕方は雨もすっかりやんだのでモダンバレエに行って来ました♪

音楽に合わせてカラダを動かすのは気持ちいいですね☆★



皆さんはカラダ動かしていますか?



適度な運動をすると血流がよくなり、カラダが軽くなります☆

また、脳内に快楽物質が分泌されるのでストレス解消にもなります!

疲れたときこそ体を動かしましょう♪



そして、運動後にはストレッチと栄養補給!

筋肉の疲労を回復させるには肉や魚などのたんぱく質が必要です☆

さらに、ストレッチで血流をよくして栄養をたくさん筋肉に届けてあげましょう☆★



パーラーにはアミノ酸もありますのでお気軽にお声掛け下さい♪



私は昨日ストレッチを怠ったので今日は筋肉痛です。

お辞儀をするだけで太ももの裏が痛みます・・・





では皆さん筋肉痛には気をつけて、運動の秋を楽しみましょう!!

それぞれストレッチしてみました!