2013年1月25日金曜日

ほっと一息に・・・☆

こんにちは!
今週の日曜日の藤沢市民マラソンに備えて週3回のランニングトレーニングをしている栄養士いがわです(^o^)/
多くのお客様から『頑張って!!』と温かいお言葉を頂いています!!
皆様ありがとうございます☆★

それに従い誠に勝手ながら1月27日日曜日は休業とさせて頂きます。
ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。

最近ではお客様から教えて頂いたランニングコースを5km~10km走っているのですが、
走ることは楽しいのですが何だかムズムズします・・・
寒いからか鼻水が出てきます・・・
体力の限界でしょうか?眼がショボショボします・・・

そう!花粉です!!
もう花粉が飛び始めてきましたね(>o<)

このままでは鼻が詰まって呼吸が出来ない!と危機感を感じパーラーの『おはなスッキリ茶』を普段から愛用し始めました☆

普段の一息つきたいときはホットで♪
練習前後の水分補給のときは冷たいものを♪


花粉症の症状を和らげる効果のあるお茶なので、これからの季節アレルギーでお悩みの方やお茶でほっと一息つきたい方にオススメです(^^)


花粉症対策ティータイム♪

そして一緒にマラソン大会に出場する管理栄養士やまもとと甘いもの大好き栄養士なばえは『ダイエットティー』でマラソンに向けての体作りを始めました☆

『ダイエットティー』も用途に合わせてホットでも冷たくてもおいしくお召し上がり頂けます。

そして糖分を分解してくれる働きがあるので、
甘いものが好きな方・炭水化物が好きな方・ダイエットをしたい方にオススメです☆
ダイエットティータイム♪

お悩みに合わせたお茶でほっと一息のティータイムはいかがですか??
何かございましたらいつでもご相談下さい(^o^)♪

おはなスッキリ茶 ¥500
ダイエットティー ¥500

最後までお読み頂きありがとうございました!!

★☆皆様に素敵な日々が訪れますように☆★

2013年1月18日金曜日

運動前後に☆

こんにちわ。
先日は、雪が降り積もり、子ども達に負けないくらいワクワクしていました。
管理栄養士のやまもとです♪

街を見渡すと、キラキラしていてキレイでしたね!!
朝の通勤時には、歩きやすいように雪かきをして頂いた方に、
心の中で感謝の気持ちです。

最近、やまもとはランニングをしております。長距離を走るのは苦手ですが、
お客様にたくさんのアドバイスを頂き楽しく走っております。
先日は3キロ走ってまいりました!!たった3キロですがヘトヘト・・・。
少しづつ頑張って行きたいと思います☆

筋肉痛になりやすいので、
筋肉を傷めないためにも、運動の前後に、ミルクプロテインをゴクゴクと飲みました!!
次の日の、疲労感が全く違うので皆様にも是非おススメです☆
水に溶かすのももちろんのこと、バニラ風味があるのでヨーグルトに混ぜても美味しいですよ!!
この方法は、お客様から教えて頂きました☆(^皿^)
ミルクプロテイン・・・2940円です!!
走る山本☆

 是非試して見て下さい♪
寒い日が続きますが、お風邪には気を付けて下さいね☆
皆様が健康に過ごせますように・・・☆

2013年1月11日金曜日

今年のパーラーのテーマ☆

こんにちは!
先日やっと初詣に行ったなばえです☆

寒い日が続いていますが、皆様お風邪などはひいていませんか?

パーラーでは、元気におみくじ大会☆
も開催していますが、なばえも初詣でおみくじを引いてきました!

結果は・・・『吉』☆
書いてある事は、少しドキっとすることもありました!
当たっているような感じがしてすごいですよねおみくじ!

書いてある内容で気になる事といえば・・・
やはり『結婚』!『恋愛』!!
そして、『出産』!!(^。^)/

最近、雑誌やテレビで赤ちゃんの特集多いですよね☆
その中で気になるキーワードが『妊活』です☆

パーラーのお客様でも、妊娠希望の方・育児疲れの対策をしたい方が
多くなりました。

御懐妊のご報告を聞くと自分のことのように嬉しく思います。

その為、今年は『妊活パック』として
葉酸・ビタミンEを30日分 ¥2,500 で販売いたします☆

幸せが訪れますように・・・☆
☆葉酸 ビタミンB群の一種です。
元気な赤ちゃんを育てる為に必要不可欠です。

☆ビタミンE
ホルモンバランスを整え、体を温めます。
赤ちゃんが育ちやすい環境づくりに。

その他、カウンセリングにてその方に合った妊活応援サプリを
ご案内致します!

お気軽にご相談くださいね☆

皆様にいい事が沢山ありますように・・・!

2013年1月4日金曜日

☆★2013年運試し★☆

あけましておめでとうございます☆★
2013年最初のブログは栄養士いがわが担当します(^o^)♪

あっと言う間に終わったぁ~と感じたお正月でしたが、皆様はいかがお過ごしですか?

私は地元に帰り『塩船観音寺』に初詣に行ってきました♪

塩船観音はつつじが有名なお寺なんです!!
5月にはきれいな満開なつつじを楽しめます☆

ちょっと遠いですが、是非観光に青梅の塩船観音を(^^)♪

初詣の恒例行事といえば・・・

おみくじですよね!!

私も今年最初の運試しにおみくじをしました☆

結果は『吉』!!
待ち人には何も触れられていませんでしたが・・・
何だか楽しい1年になりそうです(^^)♪

おみくじの中を見るまでのワクワクが楽しいですね!!

サプリメントパーラーではお客様にワクワク楽しんで頂くために
1月15日までパーラースタッフ手作りおみくじ大会を行っております\(^o^)/


あまり絵心に自信の3人で頑張って作りましたので、
2013年の運試しに是非おみくじを引きにいらして下さい☆★



おみくじを作りながら皆様のご来店をお待ちしています(^^)♪

今年も皆様の健康と美容のお手伝いをさせて頂きたいと思っておりますので
今年もよろしくお願い致します!!

皆様にとって良い年始めになりますように・・・☆★