2012年5月25日金曜日

癒しの時間を大切に☆

こんにちは!
ドクターあいサプリメントパーラーなばえです☆

皆さん日食はご覧になりましたか?
スカイツリーにいった方はいらっしゃいますか??
今週はイベント盛りだくさんでしたね!

そして季節はジメジメした梅雨へと移り変わってきます・・・
アジサイが見ごろを迎えますね♪

色んな風情が見られる素敵な季節ですが、
雨が多くなると散歩も辛くなるし、となんとなーく気分が落ちてしまう方もいらっしゃるかと
思います。

そんな時に気分をスッキリさせるストレス解消法や癒しの時間
皆様お持ちでいらっしゃいますか??

なばえはというと・・・
我が家の愛猫が癒しの元です♪


一緒に撮りました☆
大型の猫ちゃんなんです

イブちゃんです☆












アニマルセラピーという言葉があるくらいですから、動物に触れ合う事は
とても癒し効果がありますよ☆

また、癒し・疲れ対策には・・・甘いもの!!も、おススメですよ♪
甘いものを食べると、脳内でセロトニンという幸福感を感じるホルモンが分泌されますので疲れが軽くなる感じがします。
もちろん食べすぎは良くないのですが、適度な甘いものは癒し効果大です♪
ドクターあいサプリメントパーラーでは、おやつ代わりにおススメしている
ドライフルーツの中から、特に甘みが強いデーツを梅雨目前の今だけ
定価420円のところ300円で販売いたします☆
癒しのお供に是非ご利用下さい♪

人それぞれ、それこそサプリメントと同じように、パーソナルな癒しがあると思います。
これから迎える梅雨にこそ、ご自身の趣味や癒しの時間を大切に
心も体も健康にお過ごしくださいね♪

2012年5月18日金曜日

☆本格的な紫外線の季節です☆

こんにちは!

初夏を思わせる頃となり、昨日は今年最高気温出ましたね☆
月曜日の皆既日食に備えて日食めがねを探している栄養士いがわです(o^^o)♪

まだGW気分が抜けず、今日もお客様に「日にち間違えてるよ」と優しく教えて頂きました。。。
そんな私はGWのお休みに行ってきました鬼怒川温泉♪♪











温泉でゆっくり休み♪

森林浴をしにお散歩したり♪

アクアボールで遊んだり♪




 アクアボール=水の上に浮きボールの中に入って遊ぶ 5分で500円☆
周りはちびっ子ばかりで、しっかり平均年齢をあげてきました(^^)v

晴天のなか遊ぶことに夢中ですっかり忘れていました・・・

                 紫外線ケア!!

5~6月はコラーゲンにまで届きしわ・たるみの原因になる紫外線A波が1番多い時です!!

老化の80%はこのA波による『光老化』が原因とも言われています!!

今からケアをしていくと10年20年後の老化速度を遅らせ、老化を80%防ぐことができます☆★

ドクターあいサプリメントパーラーでは『光老化予防強化期間』とし5月31日までに
「ブログ見ました!」と言って下さった方へ『ミニNov日焼けどめ×2』をプレゼント致します(o^^o)♪

どんどんお声がけ下さい♪

また『アロマの日焼けどめ』がパワーUPしてリニューアルしました!!



沖縄の自然素材にこだわって作られた日焼けどめ★

保湿とリラックスできる香りのアロマ配合♪♪

赤ちゃんや敏感肌の方でも使える肌にやさしく、しっとりとしべたつかない日焼けどめも
本日から販売スタートしました!!

今から『光老化予防』始めて下さい(^^)♪
またお出かけされる際も日傘や帽子でUVカットしましょう★

☆★皆様が素敵な日々をお過ごしになりますように★☆




















2012年5月11日金曜日

異国情緒漂う☆

みなさんこんにちは!ドクターあいサプリメントパーラーの染矢です。
ゴールデンウィークも過ぎ、気候もだんだんと夏らしくなってきましたね♪

私は先日、友人のバースデイパーティーで、サザエさんのまち桜新町のある隠れ家的レストランに行きました!
お店の内装がモロッコ調で、エキゾチックな感じでした。
お店のシェフがなんと西アフリカ出身の方で、出てくる料理がアフリカ料理でした。クスクスや、てっきり鳥の串焼きだと思って食べていたのが、ワニ肉だったり、びっくりしながらもみんなでわいわい楽しい時間を過ごしました。


カウンター




開放的な店内





説明を追加

手前がクスクスで、奥がパエリア



陽気なシェフと豪華なパエリア♪



 ちなみに!!ワニ肉は、脂肪分やカロリーが低く、たんぱく質を多く含んでおり、そして飽和脂肪酸が少なく不飽和脂肪酸を多く含んでいるそうです!
その不飽和脂肪酸は、コレステロール値を下げると言われているので、ワニ肉は非常にヘルシーなお肉です!!!
あまりお目にかかれないと思いますが、出会った時には是非食べてみて下さいね!


最後まで読んで頂きありがとうございます!
皆様お元気にお過ごしください♪♪♪♪