2011年8月30日火曜日

9月からダイエットプログラム始まります☆★

こんにちは!!

ドクターあいサプリメントパーラー栄養士のいがわです(○^^○)♪

8月ももう終わりですね。
暑さが和らいで嬉しいような、夏が終わってしまい寂しいような。。。

皆様は自分なりに楽しい夏をお過ごしになれたでしょうか??


ドクターあいクリニック&サプリメントパーラーでは9月から新しい取り組みを始めます☆★

皆様により健康になってもらいたい!

一人でも多くの方に健康になる方法をお伝えしたい!

なりたい自分になって自信を持ってもらいたい!

そんなあい先生とパーラースタッフの信念を形にした

      『ダイエットプログラム』

が9月1日からスタートします☆★

ダイエットプログラムは毎月先着10名限定で3ヶ月間担当栄養士がお一人お一人の

体質・体調を考えて計画を立て栄養指導・運動指導・体重管理を行います(^^)

通常こういった栄養指導には○時間○○○○円とお金がかかりますが、
あいクリニック監修のサプリメントパーラーでは無料で3ヶ月皆様のダイエットのお手伝いを致します★


●今までどんなダイエットをしても結果が出なかった

●痩せてもリバウンドを繰り返す

●一人ではダイエットが続かない

●健康・美容のために痩せたいと思っている

という方!! 一人ではなくサプリメントパーラースタッフと一緒に頑張りませんか??

今の自分を変えたいという方を精一杯お手伝いさせて頂きます(^^)♪

プログラム参加には先生の招待状が必要となりますのであい先生にお声がけ下さい☆★

パーラーでも質問等受け付けております!何かございましたらお気軽にお尋ね下さい☆★


♪皆様が健康にステキな日々を過ごせますように♪


2011年8月23日火曜日

今年の蚊は強い!

みなさん、お元気でしたか??
ドクターあいサプリメントパーラーなばえです!

わたしは・・・お盆休み足だけ真っ黒に日焼けしてしまいました☆
ビタミンC飲んでたのに!!

日焼けも大変だったのですが、ついでに
蚊にたくさん血を吸われてしまいました!!

今年の蚊はなんだか強いですよ!

『虫に刺された』
とご来店になるお客様が、今年は多かったです。

しかも、水膨れみたいになってしまう方もいて、
今年の虫は一味違うな・・・と実感しました!

『すごく虫に刺される!』
とお悩みの方にはぜひ、アロマの虫除けがおすすめです。

市販の虫除けでは肌に刺激が強いのですが、
アロマの虫除けは、虫が嫌がるハーブを配合しているので、
私たち人にとってはとてもいい香りなのですが、虫は嫌いだから寄ってこない!

パーラーのスタッフも、虫が多い季節には必ず使ってます♪
ほんとにいい香りで、虫も寄ってきませんよ!
お守りです♪

しつこい虫にお悩みの方、ぜひ、アロマの虫除け☆
お試しになってください☆


2011年8月9日火曜日

ステキ女子目指します!!

こんにちは!


ドクターあいサプリメントパーラー栄養士いがわです(^^)
大和市民となりもうすぐ3ヶ月!この3ヶ月を振り返ってみました♪

高座渋谷を散策するため、ダイエットのため毎日ぐるぐる歩いていました。
高座渋谷を回り終わったので桜ヶ丘も散策し始めました。。
夏になり夏気分を味わうために湘南の海沿いをお散歩しました。。。


振り返ってみると散歩ばかりの毎日で気が付けばどこも行ってないのに日焼けが。。。


ウォーキングに一生懸命で家の事は後回しになっていた3ヶ月・・・



このままじゃダメだ!!!!


★ステキ女子★を目指す事にしました(^^)♪




ステキ女子とは・・・①料理上手である!


パーラーの五穀米を使った夏カレー作ってみました♪♪

☆★8品目夏カレー★☆
《材料》 (2人分)
・五穀米ごはん  1袋      ・ズッキーニ     1/2
・トマト        1個     ・豚ひき肉      100g
・たまねぎ     1/2      ・茹でた枝豆    大きいもの1個
・なす       1/2       ・ピーマン     1/2      
・パプリカ     1/2       ・粉末カレールー  大2   
・パプリカ     1/2


①五穀米ごはんを湯せんor電子レンジで温めておきます。

②野菜をすべて1cm各に切ります。

③鍋にオリーブオイルをひき、豚ひき肉を入れよく炒めます。
 ひき肉の色が変わったらトマト以外の野菜も加え炒めます。

④カレールーを入れさらに炒めたらトマトを入れて煮込みます。

⑤最後に塩・こしょうで味を整え出来上がりです☆


こんな私でも出来る簡単料理♪
パーラーの五穀米を使って是非試してみて下さい!!


8月14日~8月17日まで夏季休暇を頂く為、来週のスタッフブログはお休みを頂きます。
8月23日より通常通りとなりますのでご覧頂けると幸いです(^^)


☆★皆様がステキな日々を過ごせますように★☆








2011年8月2日火曜日

貧血症状にさよなら♪

夏ですね!!

こんにちは♪なばえです(^-^)/

皆さん夏のご予定は決まりましたか??

私、今年は!今年こそは!

花火大会に行く予定です!!

花火、すごくきれいですよね・・・♪

花火があんなにいろんな色になるの、不思議ですよね!
理科の実験で炎色反応をやったことがある、という方もいらっしゃると思います☆

銅とか鉄とか、様々な金属が色々な色に燃えるの、キレイですよね☆
花火はあれの応用かな?
なんて思うのですが、どうなんでしょう??(^皿^)

ちなみに・・・みなさん、血液ってなんで赤いかご存知ですか??
赤血球が赤いから・・・ヘモグロビンが赤いから・・・・
色々考えられますが、あれ、実は鉄が含まれているから赤いんです☆

何で赤いのか、というと、鉄は炎色反応で赤く燃えるんです☆
サザエの血液は緑色なのですが、それは、銅が多く含まれていて、銅は緑色に燃えるそうです☆

よく、
『最近疲れがとれなくて・・・』『あら、鉄分が足りないんじゃないの??』
なんて言いますよね☆

鉄分不足による貧血症状でお悩みの方、たくさんいらっしゃると思います。
女性に多いと思われがちですが、男性にも意外と多いですよ!

けだるい、疲れがなかなかとれない・・・という方、実は鉄分不足かも!?

ドクターあいサプリメントパーラーの鉄サプリメントは、
『今まで色々鉄剤を試したけど、だめだった・・・』
という多くの方に、大変好評を頂いております!

1ヶ月前は、顔色が悪かったなあ・・という方が、
顔色も良く、元気になってくださると、とても嬉しいです♪

鉄分不足かな・・・?
という方、お気軽にご相談下さい(^^)